ésta semana siento que anduvo mal... me miro tan excesivamente al espejo, y ésta semana siento que estoy más gorda. Creo que no hay chances, porque estuve comiendo muy correctamente, capaz estoy reteniendo liquidos.. no sé, pero me siento como hinchada. Y no estoy tomando nada con gas. Digamos que ésta semana me sentí bastante incomoda conmigo y no se como hacer para que se me pase, porque tengo miedo que sea mi imaginacion (lo mas probable) y no poder controlar ese sentimiento, y me angustia bastante sentirlo.
Mañana viene a almorzar una amiga y ya tengo el almuerzo resuelto: 1 hamburguesa de soja para mí, 1 o 2 de carne para ella, y ensalada de tomate con orégano para las dos -y las claras de huevo, que nunca faltan en mis comidas. Proteína pura y muy pocas kcal. Amo la clara de huevo jaja-
Por suerte ya pensé en eso porque mis verduras se terminaron y tenía que improvisar algo para las dos... bueno, fácil.
Estoy un poco angustiada porque no encuentro a ningun chico. Hace un tiempo largo que estoy sola y siento que soy invisible para los hombres. Tambien me pasa que todos los hombres que me atraen, estan de novios. O SEA, TAN POCOS HOMBRES HAY???? O taaaan fea estoy como para que no se me presente nada potable?? Me angustia bastante ese tema... ya les contaré mas.
Hoy fue un dia bastante tranqui. Mucho dolor de cabeza pero eso ya es habitual en mí.
Creo que no tengo nada mas para contarles...
un beso para todas las hermosas que me leen!
Pues me parece bien tu menú la verdad, no lo veo mucha comida. El ejercicio será tu mejor amigo en éste camino que has empezado, y los hombres qué quieres que te diga para lo que hay en el mercado...tampoco hay que correr mucho jajaja, además el amor engorda!!
ResponderEliminarLo del peso yo que tú en un par de semanas cuando ya estuviera acomodada a la dieta empezaría a pesarme porque es la única manera que tienes de ver si estás progresando. Besitos.
yo también amo la clara de huevooooooo!!! llena un monton y está muy rica:)
ResponderEliminartu obsesion con el espejo hace que te veas mas gorda, azme caso...
Y lo que me preguntaste sobre los ayunos, no hagas de tantos dias!! No es bueno, te puede pasar algo y tampoco es plan de que te pongas mal!! Azlo de un dia o dos maximo! Y si te entra hambre: manzanas o claras de huevo en casos extremos. Pero durante todo el dia te rojo o te verde! :) Suerte amor!!!!